Treasurehunter3754- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

626 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 46,50г | Углев: 16,00г. Завтрак: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese. Обед: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Smithfield 97% Fat Free Cooked Ham. Ужин: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса