mjmaxson- Журнал, 16 июл 12

Параметры Пользователя mjmaxson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2012

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2012:

1668 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 75,69г | Углев: 212,23г. Завтрак: Raisin Bran, Semi-Skimmed Milk. Обед: Cottage cheese, Apple Sauce. Ужин: chicken pot pie. Перекус/Другое: Cafe Mocha (Short). подробнее ...

3515 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjmaxson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjmaxson- Журнал, 16 июл 12

Оставить свой Комментарий

mjmaxson-Изменение Веса