LilaZeiten- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1175 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 58,11г | Углев: 144,79г. Завтрак: Babybel Mini Babybel, Lidl Dattelcherrytomaten, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Haferflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Обед: Banane, La Finesse Tomatensuppe. Ужин: Putenbrust Fleisch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milsani Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. Перекус/Другое: Château Latte Macchiato. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: walken - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса