Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skewed scale
Журнал
16 май 18
skewed scale- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя skewed scale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
462 ккал
Жир: 8,73г | Белк: 26,04г | Углев: 81,11г.
Завтрак:
Bolthouse Farms Multi-V Goodness Cherry (Container).
Обед:
Honeycrisp Apples, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Roasted Salted Cashew Nuts, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good win there! Keep the faith and continue working your plan. You gots this!
16 май 18 написано членом:
JLente
Thank you kindly JLente for the encouragement! Best of luck with your goals as well!
16 май 18 написано членом:
skewed scale
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skewed scale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю