Tyti777- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Tyti777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

82,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1038 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 37,24г | Углев: 155,34г. Завтрак: Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Красные Помидоры, Говяжьи Фрикадельки, Вкусное Дело Суп Овсяный. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Курага. подробнее ...

3498 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyti777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyti777- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Tyti777-Изменение Веса