vicky_fit- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя vicky_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1893 ккал

Жир: 58,66г | Белк: 153,06г | Углев: 184,07г. Завтрак: Hacendado Fresa o Freson, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Quaker Avena en Ojuelas. Обед: Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo, Calabacín, Hacendado Brócoli Congelado. Ужин: Cebollas, Aceite de Oliva, Tomates, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Gallo, Patatas Cocidas. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Wasa Pan Tostado Fibra, Auchan Atún Claro al Natural. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicky_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicky_fit- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

vicky_fit-Изменение Веса