Lizzy E- Журнал, 16 июл 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2012

80,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2012:

1453 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 45,43г | Углев: 184,42г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Picota Cherries, Red Delicious Apples, Cabbage Soup. Ужин: Apple Salad with Dressing, Soft White Roll, Haimisha Pickled Cucumbers, Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), BBQ Sauce, Pork Steak or Cutlet. Перекус/Другое: Creamy Chocolate Icing, Milk Chocolate with Peanuts, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 июл 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса