saa277- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя saa277 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1962 ккал

Жир: 82,13г | Белк: 102,53г | Углев: 93,85г. Завтрак: Дивный Берег Кета Соленая , Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром. Обед: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Чечевичный Суп. Ужин: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вино Красное Сухое. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saa277-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saa277- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

saa277-Изменение Веса