lindakay216- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя lindakay216 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

99,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1217 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 22,11г | Углев: 165,43г. Завтрак: Belmont Strawberry Frozen Fruit Bar, Soft White Roll. Обед: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Carrots, Broccoli. Перекус/Другое: Edy's Outshine Fruit Bars - Black Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindakay216-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindakay216- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

lindakay216-Изменение Веса