markdodgehome- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1322 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 119,12г | Углев: 55,76г. Завтрак: Raisin Bran, 2% Fat Milk. Обед: Cooked Carrots, Haddock. Ужин: Culver's Cheese ButterBurger (Double). Перекус/Другое: Oberto Original Beef Jerky, Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю