tania16091- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя tania16091 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

666 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 34,33г | Углев: 46,94г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Гречневая Каша, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Сало. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tania16091-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tania16091- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

tania16091-Изменение Веса