Esmeralda Rodrigues- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Esmeralda Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1193 ккал

Жир: 19,75г | Белк: 84,74г | Углев: 145,57г. Завтрак: Ucal Leite Magro Zero Lactose, Nestlé Cereais Fitness. Обед: Kiwi, Salada Verde Mista, Pitéu Bacalhau em Azeite e Alho, Bacalhau à Gomes de Sá. Ужин: Salada Verde Mista, Batata Doce, Salmão. Перекус/Другое: Pingo Doce Tremoços, Super Bock Cerveja Original, Bicentury Tortitas de Milho com Chocolate de Leite Sabor Avelã, Frize Limão, Maçã Cozida. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Дорожка - 24 минуты, Google Fit - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmeralda Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmeralda Rodrigues- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Esmeralda Rodrigues-Изменение Веса