Annastylestudio- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Annastylestudio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

50,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1482 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 88,46г | Углев: 175,05г. Завтрак: Гречка Отварная, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Сыр W, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Печеные Овощи, Приготовленная Камбала. Ужин: Словяночка Кефир 1%. Перекус/Другое: Печеное Яблоко, Смешанные Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

428 ккал

Упражнение: тренировка дома - 50 минуты, орбитрек - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annastylestudio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annastylestudio- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Annastylestudio-Изменение Веса