juancarale- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

69,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

3583 ккал

Жир: 191,32г | Белк: 111,06г | Углев: 353,10г. Завтрак: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Обед: Peras, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, La Cocinera San Jacobos, Huevo Frito, Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Ужин: Principe Galleta Crema de Chocolate, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Facundo Cocktail de Frutos Secos. Перекус/Другое: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Chorizo Extra, Ortiz Pan de Molde Integral, La Cestera Bocaditos, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса