olgaDaMa- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1550 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 71,80г | Углев: 93,99г. Завтрак: Ашан Киви, President Сыр Бри, Ларец Сыр Легкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Данон Биойогурт Классический, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Грецкие Орехи, Кофе, Кофе. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Вино Красное Сухое, Вино Каберне Совиньон, Приготовленный Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленный Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Ларец Сыр Легкий, President Сыр Бри, Чак-Чак. подробнее ...

595 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса