zpampa- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя zpampa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

100,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1767 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 131,81г | Углев: 144,46г. Завтрак: Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичница. Обед: Мираторг Котлеты Куриные, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (Консервированная), Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Nesquik Злаковый Батончик, Банан, Банан. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zpampa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zpampa- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

zpampa-Изменение Веса