AnnaShepl- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя AnnaShepl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1194 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 82,75г | Углев: 137,02г. Завтрак: עמק גבינה טל עמק 9%, Фрукт Банан, Клубника, תנובה משקה שקדים, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе (Эспрессо), Хлеб Ржаной Белорусский. Обед: Булгарит 5%, Помидоры, Рыба с Овощами, Стручковая Фасоль с Яйцом. Ужин: תנובה גבינה לבנה על בסיס סויה, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: יש Финик, Красное Яблоко, Йогурт. подробнее ...

252 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaShepl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaShepl- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

AnnaShepl-Изменение Веса