olenka2012- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1363 ккал

Жир: 48,13г | Белк: 68,97г | Углев: 172,66г. Завтрак: Granola Granola Carrot, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Mondelez Сыр Филадельфия 3%, Nordic Хлебцы Ржаные. Обед: Roshen Черный Шоколад 78%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная. Ужин: Spomlek Salami Serenada, Яблоко Голден, Яблоко Голден. Перекус/Другое: Helios Джем из Абрикосов без Сахара, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Повна Чаша Творог Нежирный, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Ласунка Мороженое Мохито Айс. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса