Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
16 май 18
olenka2012- Журнал, 16 май 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2018:
1363 ккал
Жир: 48,13г | Белк: 68,97г | Углев: 172,66г.
Завтрак:
Granola Granola Carrot, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Mondelez Сыр Филадельфия 3%, Nordic Хлебцы Ржаные.
Обед:
Roshen Черный Шоколад 78%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Перловка Отварная.
Ужин:
Spomlek Salami Serenada, Яблоко Голден, Яблоко Голден.
Перекус/Другое:
Helios Джем из Абрикосов без Сахара, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках, Повна Чаша Творог Нежирный, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Ласунка Мороженое Мохито Айс.
подробнее ...
46 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю