Cheron@1- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1230 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 81,87г | Углев: 133,63г. Завтрак: Pnp Mixed Berries Nectar Blend Concentrate, Brown Bread, Huletts Brown Sugar, Sugar, Greek Salad, Chicken Liver, Coffee with Milk. Обед: Tastic Brown Rice, Baby Zucchini, Cauliflower Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Ужин: Greek Salad. Перекус/Другое: Sugar, Game Sports Drink. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

yay, my first 10kg gone!!!!!

15 май 18 написано членом: Cheron@1

You're good, congrats

16 май 18 написано членом: Johann22016

well done

16 май 18 написано членом: tarryn.fo

Congrats!!

17 май 18 написано членом: fitrocks

thanks all!

17 май 18 написано членом: Cheron@1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса