marijarovenko1986- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя marijarovenko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1219 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 80,27г | Углев: 131,30г. Завтрак: Соевый Соус, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Творог (Обезжиренный), Яйцо-Пашот, Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Розумний Вибір Кунжут, Шпинат, Jager Моцарелла, Запеченный или Жареный Сом. Ужин: Ферма Закваска 0%. Перекус/Другое: Dr.Granola Гранола (Carrot), Яблоко Айдаред, Киви. подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marijarovenko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marijarovenko1986- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

marijarovenko1986-Изменение Веса