13 oly05- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя 13 oly05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

126,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1178 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 95,41г | Углев: 41,78г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: ВкусВилл Сало, Яичница, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. подробнее ...

4081 ккал

Упражнение: Массаж - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13 oly05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13 oly05- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

13 oly05-Изменение Веса