k_kkkari- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя k_kkkari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

77,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1399 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 98,33г | Углев: 110,80г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Изолят Соевого Белка, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо. Обед: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Спагетти Шпинатные. Ужин: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Фрутоняня Пюре из Яблок, Изолят Соевого Белка, Вкусняев Творог 5%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Белый Лаваш. Перекус/Другое: Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Изолят Соевого Белка, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Простоквашино Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_kkkari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_kkkari- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

k_kkkari-Изменение Веса