larisa.kisurina- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя larisa.kisurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1259 ккал

Жир: 65,94г | Белк: 83,42г | Углев: 86,33г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Изюм Красный, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Овсяноблин. Обед: Горбуша на Пару, Омлет с Овощами, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Сыр Российский, Яйцо, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Ряженка 4%, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Творог 9%, Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Русское Море Морская Капуста Классическая. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa.kisurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa.kisurina- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

larisa.kisurina-Изменение Веса