olesia1984- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя olesia1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

1147 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 92,40г | Углев: 131,12г. Завтрак: Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Своя Лінія Вівсяні Пластівці, Оливковое Масло, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Білоцерківський Творог 0%, Оливковое Масло, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль, Шоколад "Свиточ", Тыквенные Семечки, Золотой Изюм (без Косточек), Білоцерківський Творог Нежирний 0% Творог Нежирний, АТБ Яблоко Голден, Своя Линия Йогурт 0,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesia1984- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

olesia1984-Изменение Веса