alenka1409- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя alenka1409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

980 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 77,70г | Углев: 98,96г. Завтрак: Клубника, Пятерочка Банан, Каждый День Творожный Сыр, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Помидоры, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик. подробнее ...

278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenka1409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenka1409- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

alenka1409-Изменение Веса