bigggpete- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1848 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 103,72г | Углев: 258,34г. Завтрак: Whole Milk, Coffee with Milk, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Dried Fig. Обед: Cuties Mandarin Orange, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Ужин: Dried Fig, Custard, Plums, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Coffee with Milk. подробнее ...

4105 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса