Olga@polenok- Журнал, 16 май 18

Параметры Пользователя Olga@polenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! Ступенька миновала! Кето питание делает своё дело 🔥🔥🔥

94,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2018:

699 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 76,33г | Углев: 15,68г. Завтрак: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Филе Кальмара. Ужин: Prime Star Омлет с Шампиньонами. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga@polenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga@polenok- Журнал, 16 май 18

Оставить свой Комментарий

Olga@polenok-Изменение Веса