ポテサラ- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

2028 ккал

Жир: 72,19г | Белк: 110,09г | Углев: 185,39г. Завтрак: ウインナー, 野菜炒め, ご飯. Обед: セブンイレブンたっぷりクリーム至福のロールケーキ, 日清食品ラ王つけ麺. Ужин: さつま揚げ, プルコギ, ニラ玉, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, 焼酎, アサヒビールアサヒオフ. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: 基礎代謝 - 22 часа и 27 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 33 минуты, Google Fit - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса