Mmmandy- Журнал, 10 май 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2010

72,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2010:

1348 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 45,84г | Углев: 196,03г. Завтрак: shredded wheat, french vanilla creamer, Coffee (Brewed From Grounds), 1% milk. Обед: Red Tomatoes, Avocados. Ужин: Bananas, milk, steamed broccoli, honey balsamic chicken. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 10 май 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса