Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
schelkunova2003
Журнал
15 май 18
schelkunova2003- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя schelkunova2003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1303 ккал
Жир: 57,92г | Белк: 66,47г | Углев: 136,14г.
Завтрак:
Бисквит, Овсяная Каша на Молоке, Сахар.
Обед:
Городецкий Молоко, Йогурт Домашний, Фруктовый Салат, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Городецкий Творог 12%, Городецкий Кефир 3,5%, Городецкий Творог 12%, Городецкий Кефир 3,5%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сасси.
подробнее ...
1579 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
schelkunova2003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю