Naphtal- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Naphtal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1448 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 77,26г | Углев: 177,53г. Завтрак: Ace Instant Porridge, Cheese, Plums, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk and Sugar, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Thrive High Protein Multigrain Cereal. Обед: Naartjie, Apples, Woolworths Seedless Red Grapes, Safari Peanuts, Avocados, Plums, Bananas, Tea with Milk, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. Ужин: Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Olives, Olives, Tomatoes, Coffee with Cream and Sugar, Hard-Boiled Egg, Mixed Vegetables (Frozen). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naphtal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naphtal- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

Naphtal-Изменение Веса