Deli gomes- Журнал, 15 май 18

depois de 16 horas em jejum, e 3 quilômetros de caminhada uma sopinha caprichada

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

765 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 49,58г | Углев: 67,58г. Завтрак: Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deli gomes-Изменение Веса