Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
15 май 18
dzanilar- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
824 ккал
Жир: 33,07г | Белк: 39,21г | Углев: 96,97г.
Завтрак:
Küp Şeker, Domatesler, Salatalık, Şekersiz Çay, Yumurta.
Обед:
Türk Kahvesi.
Ужин:
Etli Bamya, Kıymalı Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Nescafe Sade.
Перекус/Другое:
Şekersiz Çay, Türk Kahvesi, Badem, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Süt.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 4 часа, Мытье посуды - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 18,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю