thiagosantosts7- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

90,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

2906 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 201,49г | Углев: 359,57г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Minas Padrão, Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Minas Padrão, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 27,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса