Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deacon54
Журнал
15 май 18
deacon54- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя deacon54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1080 ккал
Жир: 50,24г | Белк: 63,57г | Углев: 99,12г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Organic Valley Organic Whole Milk, Baby Spinach.
Обед:
Muscle Milk Chocolate Protein Powder , Strawberries , Organic Valley Organic Whole Milk, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Avocados .
Ужин:
Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup.
подробнее ...
3091 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deacon54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю