Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anka_iva
Журнал
15 май 18
anka_iva- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя anka_iva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
617 ккал
Жир: 27,15г | Белк: 26,88г | Углев: 65,40г.
Завтрак:
Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника.
Обед:
Хлеб Черный, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Чай с Молоком.
Ужин:
Котлета Домашняя, Макароны Отварные.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Наклоны в стороны - 1 час, Приседания - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anka_iva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю