Sashuliavam- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1763 ккал

Жир: 95,88г | Белк: 110,21г | Углев: 113,76г. Завтрак: Искренне Ваш Ряженка с Грушей и Ванилью, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Омлет или Яичница, Капитан Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: J7 Фрукты Целиком Яблоко, Красный Сладкий Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Ужин: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Творог 9%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса