alena94kozhanova- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1129 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 38,20г | Углев: 148,99г. Завтрак: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гренки. Обед: Редис, Томатный Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Котлета Свиная, Чай, Макароны Отварные. Ужин: Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Перекус/Другое: Halls Леденцы, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Голландский, Редис, Dr. Korner Батончик Мюсли с Кусочками Лесных Ягод, Чай. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Уборка - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса