Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
15 май 18
micheleiurillo- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
2385 ккал
Жир: 130,12г | Белк: 91,87г | Углев: 191,40г.
Завтрак:
Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aguacate, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Café Soluble, Hacendado Queso Edam, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Huevo Duro.
Обед:
Salmón al Horno o a la Parrilla, Hacendado Hummus, Apio, Avellanas, Cebollas, Hacendado Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Primavera, Leroux Achicoria Soluble, Cacahuetes Salados Secos Tostados.
Ужин:
Cerveza, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Buitoni 4 Formaggi, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Chocolate Negro 72%.
Перекус/Другое:
Helado, Leroux Achicoria Soluble, Banana.
подробнее ...
3223 ккал
Упражнение:
Metabolismo Basale - 22 часа и 59 минуты, Google Fit - 1 час и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю