Olga-skinny fat- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Olga-skinny fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

986 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 54,80г | Углев: 92,76г. Завтрак: Яблоко, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Паэлья с Морепродуктами, Говяжий Бульон. Ужин: Салат Крабовый. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое). подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga-skinny fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga-skinny fat- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

Olga-skinny fat-Изменение Веса