brillLady- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя brillLady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

956 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 84,60г | Углев: 67,07г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. Обед: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Помидоры Черри, Махеевъ Горчица Русская, Кабачок, Соусом Песто, Био Баланс Кефирный 1%. Ужин: Данон Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%, Мирролла Рыбий Жир. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brillLady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brillLady- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

brillLady-Изменение Веса