mürüwetim- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя mürüwetim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1514 ккал

Жир: 66,23г | Белк: 80,07г | Углев: 147,71г. Завтрак: Muratbey Burgu Peynir, Çavdar Ekmeği, Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuşbaşılı Pide. Перекус/Другое: Biscolata Nirvana, Simbat Mebrum Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

olleeyyy😍👏😎😁

15 май 18 написано членом: mürüwetim

Tebrikler👏👏👏 Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃💃💃 🎉

15 май 18 написано членом: serap_öğretmen73

Teşekkürler 😊💕🙈

15 май 18 написано членом: mürüwetim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mürüwetim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mürüwetim- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

mürüwetim-Изменение Веса