Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
15 май 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1750 ккал
Жир: 63,06г | Белк: 166,42г | Углев: 128,39г.
Завтрак:
Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Конфета, Biotech USA 100% BCAA, Батон, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Курица Вареная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Планета Витаминов Мексиканский Салат, Жареное Яйцо, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Biotech USA 100% BCAA, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Курица Вареная, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Творог (Обезжиренный), Черника (Несладкая, Замороженная).
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю