Equalrich- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

112,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

2650 ккал

Жир: 108,81г | Белк: 235,84г | Углев: 166,07г. Обед: Aldi Grated Cheddar Cheese, Lidl Wholemeal Seeded Farmhouse, Philadelphia Light Cream Cheese, Sainsbury's Morrocan Butternut Dip, Ryvita Dark Rye Crispbread, Aldi Breaded Ham. Ужин: Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Co-Op Edam Cheese Slices, Sainsbury's Morrocan Butternut Dip, Aldi Breaded Ham, Lidl Wholemeal Seeded Farmhouse. подробнее ...

4114 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 11 часа, Google Fit - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса