Grant Joseph- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1816 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 151,86г | Углев: 162,43г. Завтрак: Honey , Jungle Oats. Обед: Steers Barbeque Sauce , Lettuce, Woolworths Pulled Pork Shoulder, Weigh-Less Wholewheat Wraps. Ужин: Light Mayonnaise , Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Chicken Schnitzel. Перекус/Другое: Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Woolworths Biltong, Droewors, Almond Milk. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю