k-robot- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя k-robot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

43,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1065 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 59,89г | Углев: 137,49г. Завтрак: Konti Timi Печенье-Сэндвич Клубника-Банан. Обед: Груша, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Аппетиссимо Желе Лимон, Ironman Protein Bar Caramel, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Груша, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Варенье, Гречка Отварная, Лосось на Пару. подробнее ...

1136 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k-robot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k-robot- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

k-robot-Изменение Веса