bontehond88- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1818 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 95,84г | Углев: 238,36г. Завтрак: Koffie, Rode Peper of Cayennepeper, AH Citroensap Biologisch, Watermeloen, AH Verse Geitenkaas 50+. Обед: AH Chiazaad, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Chiquita Banaan, Zonnatura Kokos & Rijst Drink, Weetabix Original_95%_Volkoren_Tarwe. Ужин: Dr. Oetker Yes_Itspizza_Beetroot. Перекус/Другое: Macarons, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Lombardia Drinks Detox_Love, The Chia Company Chiapod Dark Cacao, Yogi Thee Detox Energy, Koffie, Bolletje Goedbezig_Havermoutreep_Naturel. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса