olenka2012- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

1185 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 89,22г | Углев: 114,79г. Завтрак: Вареное Яйцо, TM“Mlekovita” Сыр Мягкий Соленый “Фавита”, Авокадо, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Овсяные , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Roshen Черный Шоколад Brut, Овсяное Печенье с Бананом, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молокія Йогурт Бiлий 1,6%, Куриная Грудка Отварная, Екона Гуляш Соевый, Гречка Отварная. Ужин: Словяночка Творог Нежирный. Перекус/Другое: Банан, Данон Активия (Бифидойогурт Натуральный). подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса