Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
15 май 18
olenka2012- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1185 ккал
Жир: 43,11г | Белк: 89,22г | Углев: 114,79г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, TM“Mlekovita” Сыр Мягкий Соленый “Фавита”, Авокадо, Оливковое Масло, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Козуб Отруби Овсяные , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Roshen Черный Шоколад Brut, Овсяное Печенье с Бананом, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Молокія Йогурт Бiлий 1,6%, Куриная Грудка Отварная, Екона Гуляш Соевый, Гречка Отварная.
Ужин:
Словяночка Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Банан, Данон Активия (Бифидойогурт Натуральный).
подробнее ...
336 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю