irina_drozh- Журнал, 15 май 18

Параметры Пользователя irina_drozh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2018:

2252 ккал

Жир: 78,91г | Белк: 67,25г | Углев: 317,45г. Завтрак: Bonte Пастила, Тимоша Халва Подсолнечная, Nesquik Какао на Молоке, Перловка Отварная, Омлет с Творогом, Сметана , Огурец (с Кожурой), Meller Super Meller. Обед: Bonte Пастила, Халва, Макароны Отварные, Суп с Яйцом, Зеленое Яблоко, Приготовленные Грибы (без Жира), Мандарины, Вареное Яйцо. Ужин: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Prime Star Лимонад Натуральный . подробнее ...

561 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_drozh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_drozh- Журнал, 15 май 18

Оставить свой Комментарий

irina_drozh-Изменение Веса