Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ai_kn
Журнал
15 май 18
ai_kn- Журнал, 15 май 18
Параметры Пользователя ai_kn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
KD-1
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2018:
1501 ккал
Жир: 56,20г | Белк: 88,45г | Углев: 165,18г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан.
Обед:
Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло .
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Морковь, Капуста Белокочанная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Соевое Молоко, Яйцо.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ai_kn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю